催眠标准化操作

1，询问解疑，询问他对催眠有什么看法，解答对催眠的疑惑，确定他知道催眠时，哪些事情会发生而没有不合理的期待，进行敏感度测试，进入催眠状况的深度，适合哪种诱导方法。收集信息，找出个案的真正问题所在，每一次的催眠都要有明确的目标。

2，诱导阶段，用运用语言引导，让个案进入催眠状态，用诱导的方法，渐进放松法，眼睛凝视法，深呼吸法，数数法，手臂上浮法等方法。

3，深化阶段，引导受术者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态，常用的深化技巧有手臂下降法，数数法，下楼梯法，搭电梯法，过隧道法，除此以外可随机应变。

4，治疗阶段 ，主受术者的需求来治疗，催眠师需要相当好的心理治疗与精神病的治疗方法

5，解除催眠：让受术者从催眠状态回到平常的意识状态，确保他对整个治疗过程保有清楚的记忆，适当给于催眠启示的暗示，帮助他在结束催眠后，感觉很好，并且强化疗效通常以数数方为主。